BREWISE – healthier breakfast, wiser minds/ERAMUS+

DESIGNAÇÃO: BREWISE – Healthier Breakfast , Wiser Minds (ERASMUS + )
CARACTERIZAÇÃO: A ideia do projeto surgiu após uma troca de impressões dos
professores das escolas dos países envolvidos. Hoje em dia um problema real e
comum nas salas de aula são os alunos com algum défice de atenção (ADD), tais como
hiperatividade (TDAH), impulsividade… Nesse tipo de crianças, outros distúrbios tais
como dificuldades de aprendizagem ou transtornos de conduta são associados a uma
alimentação desregrada e com elevados índices de açúcar. Alguns estudos mostram
que a alimentação e um estilo de vida saudável podem ter um poderoso efeito positivo
ao nível cognitvo, humor, memória e comportamento; por outro lado, uma dieta errada
pode agravar os sintomas de ADD.
Daí se ter concluído que uma boa nutrição é essencial para uma boa aprendizagem.
OBJETIVOS:
Promover hábitos de alimentação saudáveis;
Tomar consciência da importante relação entre uma boa alimentação e o desempenho
escolar:
Elaboração de uma dieta saudável (nomeadamente a criação de menus de pequeno-
almoço).
EQUIPA DE PROJETO: Ângela Quelhas, Camila Viana, Paula Silveira, Ana Julião,
Maria João Cunha, Margarida Fonseca, América Silva, Sara Mendes